早上来一对夫妇，男的有高血压，检查，开药，然后那个女的也要量个血压，一量不得了，也是高血压，当然，一次不算，高血压的诊断需要连续测量三天三次或是随机三次，都高了才算数。
但是，那个男的说，他老婆还有糖尿病呢，那这么说算是高危人群咯，应该持续监测血压。也怪我多嘴，顺便问了一句，你目前血糖控制的如何啊？吃的什么药啊？
那女人说，我每天都吃苦瓜，血糖控制得好得很，空腹才13点几，高也不过18点几，你看我现在多健康。
抱歉，你哪儿健康了，我可真看不出来。教科书上空腹血糖不能超过6.1，你都翻了个跟头还拐了个弯。
患者往往觉得高血糖，高血压无所谓，反正没有任何感觉，但是真当他们有了感觉的时候，基本上器官的损伤就是不可逆的了，而且会持续的坏下去。
很多患者有种谜一样的自信，他们总觉得身体的残损永远不会发生在自己身上。
血糖高怎么理解呢，如果你平时喜欢做菜就知道了，我们腌制食品的时候，要么用盐，要么用糖。你体内的各种器官，脂肪，神经，细胞全被高糖腌制着，久而久之，嗯，反正我是不吃得了糖尿病的猪肉的。
什么样的苦瓜可以修来这么好的功德，入了您的肚子降了您的血糖？
但是，这个女人对于医生的多嘴多舌甚是不快，翻着白眼气哼哼的。她老公看起来够可怜哦，估计平时也没少因为关心挨她的骂，反正她不好跟医生发火，自然就吼他那乖乖的老公。
不过，中医有条信念，叫“治病不治命”，所以，本来就身心疲惫，我也没那个力气去治她的命，她命由她不由医。
然后，今天奇葩还真多。还没到午饭时候，又来一对夫妻，这一对，男人是高血压，特高那种，因为中医讲究望诊，其实他的面部特征已经显示出某些水肿的迹象，那是心功能受损或是加减一类疾病的反应，但是，他也是不吃药。
而他的迷之自信来自于中药的加持，而且是他自己自学的加持。
她老婆手里拿着一张小纸片，上门有列着七八种中药，然后说要我给他各开克，或者克。后来又说，石决明应该也不错，然后两个人当着我的面研究石决明治疗高血压的用量，一个猜是10克，一个猜要不15克吧，然后夫妻俩马上达成了共识，来克石决明。
把我看得目瞪口呆啊，我说你们怎么煎石决明？女的说，先煎20分钟，男的马上反驳，起码要先煮一个小时！然后两个人，商量了一会，没得出共识，但是，不管分歧如何巨大，但是当我说你要吃降压药的时候，马上就双剑合璧了。仿佛美国民主*和共和*虽然在内*上吵架闹哄哄的，但是在反供的时候马上双剑合璧一样。
好吧，我一上午已经头昏昏的身心疲惫了，没精力跟你们上课，去*泉的路并不宽，我们不希望某些人插队，但是你不听，我也懒得维持队列的整齐，开单子，签字，走你！撒哟啦啦！
治疗高血压，糖尿病的秘诀是什么？其实就是通过正确的药物或是良好的生活习惯，放慢疾病发展的脚步，保护已经受损的脏器。
那么，正确的选择药物，正确的生活方式就关键，如果你误入歧途，*泉并不在遥远的队列尽头，其实就在脚边。
天下人如恒河沙一般多，要插队的尽管来。
我很多年前参与医疗扶贫（形式）的时候，见过的一个非常惨的患者，是个穷人，因为高血糖造成末梢血管神经的损伤，也就是所谓糖尿病足，然后各个脚趾开始一节一节的变黑，坏死。
因为穷，吃不起营养神经和保护血管的药物，甚至吃不起最起码的降糖药物，也因为已经无法有效纠正末梢的坏死，所以，他说，你能不能让扶贫的送我一把锋利的剪刀，我剪掉趾头的时候能痛快点。
快下班的时候，那个穿破解放鞋的穷泥瓦匠又来了，他说，他回县城住院了一次（估计农合能多少报销一点），说我是对的，他的心脏有问题，有腔梗。我量了他的血压，控制的非常好。他说县城医生开了一堆药，他不知道该不该吃，我说你拿来我看看，他转身就出去了。我马上后悔了。
果然，他在我下班后踏出诊室前一刻赶回来了。
两大包药。
两种降压药，一种控制心律失常的（倍他乐克），一种抗凝血的（国产波立维），一种降血脂的（国产瑞舒伐他汀钙），两种利尿剂，同时用，因为一种是保钾利尿剂，一种是排钾利尿剂，这样用的话不会造成高血钾症或是低血钾症，血钾高或血钾低都会出事。
其实，这些药看起来多，但是每一种都是有针对性的。所有的最终目的，就是保护血管。血管好，心肝脾肺肾都好。
所有的人，如果寿命足够长，最终都会成为高血压，高血糖患者。有些人就是因为各种原因过早进入三高人群，生活质量就会非常差；而有少数人，能安度晚年，就是因为正确的生活方式，当然也包括优良的基因，使得高血压糖尿病的脚步减慢，生命就可以悠哉游哉的度过。
最后说一句，就算你真的基因优良，但是如果你生活方式不良，或者大环境恶化，你天天泡在雾霾里，吃苏丹红喝地沟油，基因也是会变异的。
东林晴川不会胸口碎大石的中医不是好厨子